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16 agosto 2013 5 16 /08 /agosto /2013 09:13

CHINESE MASSAGE

Chinese Massage is an ancient tradition, being part of Traditional Chinese Medicine. This effective and comprehensive therapy is also closely related to Herbal Medicine, Acupuncture and Acupressure.

Chinese Massage encompasses five related and overlapping treatment components:

  •     Amno, press and rub – Massage for rejuvenation and health maintenance.
  •     Tui-na, push and grasp – Sophisticated medical massage used to treat injuries, joint and muscle problems and internal disorders.
  •     Infant Tuina – Chinese treatment for babies and young children. This differs to standard treatment.
  •     Dian Xue, point press – Use of simple pressure techniques similar to acupressure.
  •     Wai Qi Liao Fa, curing with external qi (energy) – Healing with direct transmission by qigong masters after many years of rigorous training and discipline.

chinese massage Central to all components exists the idea that massage affects the physical body with the Qi body (network of energy) and the mental body (emotions, thoughts and spiritual senses).

Chinese Massage primarily focuses on acupoints where Qi gathers and can be easily manipulated. Massage techniques are understood to activate and regulate Qi and blood as well as to promote relaxation which eases spasms, increases flexibility and straightens the joints.

Since pain is cTui Na massage in Madridonsidered a lack of free flow of Qi and blood, Chinese Massage treatment creates movement and is therefore seen as a powerful treatment for pain relief.

Chinese Massage is almost always given on a couch or a stool. Anmo massage for relaxation aims to give a balanced full body treatment. A session can last up to two hours and is a very deep experience.

Tuina massage is for specific health problems and based on the treatment principles, specific techniques are combined to treat the presenting complaint and underlying pattern. Depending upon the type of massage, clients may be lightly clothed or partially uncovered.

asian massage madrid

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2 mayo 2013 4 02 /05 /mayo /2013 14:13

La terapia del masaje asiático

Si usted está buscando un masaje de cuerpo que pueda sanarle de todo tipo de estrés en algún centro de masaje en Madrid  y que esté dando lo mejor para las personas que residen en la ciudad o incluso visitan la misma por primera vez y desea que, además, el masaje posea un precio asequible… Le vamos a recomendar un Centro que ayuda en todo tipo de problemas a través del masaje asiático.

masaje asiatico Madrid¿Está buscando un tiempo para relajarse en Madrid? ¿Está usted residiendo o visitando Madrid? ¿Quiere darle a su cuerpo los mejores efectos calmantes y relajantes? Todo lo que necesita de un excelente Centro de Masajes donde se pueden obtener y disfrutar los tratamientos de diferentes masajes asiáticos para que el cuerpo se calme y relaje lo hallará en ésta Casa de Masaje Asiático en Madrid.

Los masajes Asiáticos sigues siendo muy populares tanto para la relajación como la terapia de todo el mundo. Innumerables personas han utilizado este tipo de masajes durante siglos con excelentes beneficios para la Salud.

Existen varias formas de masaje asiático antiguo que todavía se practican con excelentes resultados en el mundo de hoy. Las técnicas asiáticas de masajes son rituales de sanación desarrolladas a lo largo de los siglos en la India, China, Tailandia, Indonesia, Japón… etc.
Por ejemplo, el masaje tailandés, tui-na chino, pitjit balinés, reflexología podal, masajes con piedras volcánicas… y un largo etcéterea se están volviendo más y más populares en nuestro país dados los beneficios probados de sus tratamientos.

La Casa del Masaje Asiático en Madrid

Sean cuales sean sus preferencias, existen muchos tratamientos ancestrales y sabios de masajes asiáticos para elegir. Ahora puede obtener una verdadera relajación a través de las mejores técnicas de masaje asiático que nos ha legado la sabiduría oriental.

centro de masaje en Madrid

Centro de Masaje Asiatico en Madrid

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Una vez leído el artículo anterior ven y deja un comentario en Facebook para hablar más sobre ello.

¿Tienes alguna consulta o sugerencia que desea realizar?

Mucha más información en nuestra Web:

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Masajes Orientales relajantes y descontracturantes. Masajes Asiáticos para todas las edades y personas. Madrid

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20 diciembre 2012 4 20 /12 /diciembre /2012 13:19

MASAJE TAILANDÉS TRADICIONAL

El Masaje Tailandés es un gran trabajo corporal y muy profundo que ayuda a restablecer nuestra energía vital y a reequilibrar nuestros aspectos físicos, mentales y emocionales.
thai xiaoyingLas principales técnicas utilizadas son presiones sobre puntos específicos a lo largo de las líneas energéticas del cuerpo (líneas Sen), realizadas con los dedos, las manos, los pies, los codos o las rodillas y estiramientos pasivos combinados (procedentes de los asanas de Yoga) que nos permiten recuperar flexibilidad.
Se consigue así un efecto a la vez energético y relajante, reactivando la propia capacidad autocurativa del cuerpo y restableciendo el equilibrio y la salud.


Propósito del Masaje Tailandés:


El objetivo del Masaje Tai es armonizar, asegurar un óptimo fluir bioeléctrico y estimular toda la energía del cuerpo del paciente, equilibrando las funciones de los cuatro elementos fundamentales del organismo:

  • Tierra: las partículas sólidas (como los huesos, músculos...).
  • Agua: los fluidos (como la sangre y secreciones).
  • Fuego: la digestión y el metabolismo.
  • Aire: la respiración y circulación sanguínea.


tai4Es una milenaria técnica considerada preventiva y sanadora que beneficia a todos los que quieren conservar un buen estado de salud y un alto nivel de bienestar sin limitaciones de edad ni sexo.

Es un masaje para Tod@s !

 

Cuando se recibe con regularidad, se aprecia clara mejoría de los sistemas nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo e inmunológico; disminuye el estrés, relaja zonas de tensión, eleva el nivel de energía, aumenta la autoestima, ayuda a la digestión, combate el insomnio, incrementa la flexibilidad, libera bloqueos físicos y energéticos y armoniza la relación psicosomática.


masaje tailandés en madrid xiao yingEl Masaje Tradicional Tailandés se realiza con el paciente vestido con ropa cómoda de algodón tumbado sobre un futón en el suelo.
La Gran síntesis tailandesa entre medicina ayurvédica y el más profundo conocimiento de la medicina tradicional china al servicio de la Salud y el bienestar.

 

 

Se ha verificado que el masaje tailandés propicia la conexión con estados meditativos y los beneficios relajantes y energizantes de este masaje ayudan a conectar con la sanación interna.
Para saber el origen del masaje tailandés y sus indicaciones

Centro de masajes en Madrid Xiao Ying especialistas en masajes orientales descontracturantes y relajantes.

Masaje Tailandés tradicional en Madrid. Thai-Yoga y masaje Tailandés con aceites. Madrid.

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8 diciembre 2012 6 08 /12 /diciembre /2012 19:22

MASAJES EN MADRID | MASSAGE MADRID | 按摩马德里

 

Bali pijatEl  Pidjet tradicional de la isla de Bali se basa en el profundo y sanador trabajo de unas manos dotadas y delicadas, elementos del yoga, acupresión, estiramientos y reflexoterapia para relajar los músculos y estimular todo el cuerpo con el fin de alcanzar un estado de armonía completa entre mente, espíritu y cuerpo.

 

 

Lomi Lomi Nui AmorEl  Trabajo Corporal Kahuna hawaiano o Lomi Lomi Nui, es una de las formas más profundas de masajear el cuerpo y su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos.
“Dicen que recibir un masaje lomi lomi es como sentir el suave balanceo de las olas del mar sobre el cuerpo”.

 

 

tuina-madrid-xiaoyingEl  Tuina 推拿 terapéutico tradicional chino es el "masaje que hace bien a nuestro cuerpo".


El Tui-Na es una terapia manual en la que se combinan maniobras de masaje, movilizaciones, digitopuntura, tracciones y manipulaciones.

Mediante estas técnicas se consigue estimular el flujo de Qi (energía vital) y Xue (sangre) del organismo, regular los órganos internos y equilibrar energéticamente el organismo. 

 

 

masaje tailandés en madrid xiao yingEl  Nuad Boran o Nuad Phaen Boran es un refinado y depurado instrumento terapéutico. Posee influencias de la Medicina Ayurvédica (Hatha Yoga) y la Medicina Tradicinal China (incluyendo la acupuntura y la acupresión), como a su vez, la filosofía y práctica taoísta.

En este tipo de masaje, los estiramientos tienen un lugar destacado.

 

El masaje tailandés reactiva el flujo energético del cuerpo potenciando la autocuración. Es, por tanto, una técnica de sanación que cumple la doble función de ser tanto preventiva como curativa.

 

   chinesecaibeimassageCAI BEI masaje hecho con los pies, es una técnica de masaje milenaria. Esta modalidad de masaje tiene sus raíces en Asia (China e India principalmente) y tiene su fundamento en la Medicina Tradicional China, concretamente, en el masaje  TuiNa chino.
En ésta técnica no sólo se realizan presiones con los pies, sino que además se aplica un masaje con ellos.
 

CAI BEI es un estilo de trabajo corporal ideal para personas con una estructura sólida, que tienden a volverse más compactos y rígidos cuando están tensos.

Está especialmente indicado para aquellos a los que les encanta que les trabajen la espalda de una manera fuerte.

 

masajes reflexología podal madridLa  reflexología podal es la técnica en la que se aplica presión en puntos reflejos de los pies para promover un estado de relajación profunda, estimular los procesos curativos del propio cuerpo y ayudar a la persona a volver a un estado de equilibrio y bienestar.
El  tradicional masaje  en los pies y piernas o Zhong yao pao jiao, tambien llamado digitopuntura o reflexología podal china, es parte de los tratamientos tradicionales en China.
Un complemento perfecto para el bienestar de  nuestro organismo.

 

 

cuatro.manos.masaje.madrid.jpg Masajes relajantes a cuatro manos y con dos masajistas. Especialmente recomendados para personas que tienen dificultades para la relajación. Se trata de masajes efectuados por dos masajistas al mismo tiempo.


Algunas personas no son capaces de concentrarse en la sesión de masaje por prestar excesiva atención a los movimientos del masajista.

Con este masaje se consigue mayor capacidad de abstracción porque es más complicado seguir los movimientos de dos masajistas trabajando simultáneamente.

Además, la sensación de bienestar y quietud es mayor que en los masajes sencillos. Todo ello contribuye a que sea más fácil llegar a una relajación profunda.

 

hotstones1 Piedras calientes de origen volcánico para masajear nuestro cuerpo.

Este tipo de terapia-masaje es muy antiguo, pudo tener su origen en la india hace 5.000 años atrás y forma parte de la medicina Ayurvédica.

 

En estos últimos años el masaje con piedras calientes volcánicas (hot stones) se ha popularizado mucho  y con ellas se consigue la mejoría y el bienestar personal.
Tratamiento profundamente relajante que combina el masaje con el calor sanador y reequilibrador de las piedras de origen volcánico.
"Un verdadero Placer Sanador".
 

 

 

 

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Nuestro único objetivo:  su Bienestar.

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28 mayo 2010 5 28 /05 /mayo /2010 09:13

"Dicen que recibir un masaje lomi lomi es como sentir el suave balanceo de las olas del mar sobre el cuerpo".

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21 abril 2009 2 21 /04 /abril /2009 12:17

TUI NA

推 拿

buddha

Introducción:

Tui Na o Masaje Chino significa “Presionar y Empujar”, y es la técnica de masaje más antigua que se conoce, derivándose de ella la mayoría de los masajes curativos orientales. En la actualidad el Tui Na es un masaje terapéutico clínico exclusivamente profesional. Se viene utilizando en China por más de 2.000 años.

tuina Madrid   El masaje Tui Na, como hemos reseñado, significa presionar y empujar, estas dos técnicas que se aplican sobre el cuerpo son un método de curación, que aun siendo anterior a la acupuntura comparte con ésta los mismos principios energéticos utilizando para los diferentes tratamientos los mismos puntos que se encuentran a lo largo de los canales de energía y meridianos. El Tui-Na utiliza la tradicional teoría médica china sobre el flujo de Qi a través de los meridianos, lo que constituye su orientación terapéutica básica. Con la aplicación de los masajes y las técnicas de Tui-Na, se logra establecer un flujo más armonioso de Qi a través de los sistemas de canales del cuerpo, permitiendo al organismo que también pueda curarse por sí mismo, (en la medicina occidental se conoce éste médico interno como “Natura Medicatrix”… “la naturaleza cura por sí sola”, consiste en regular todo el organismo proporcionándole una capacidad natural de auto curación. Puede bastar un pequeño impulso para “activar” el proceso de auto curación del enfermo).

Los métodos del Tui-Na incluyen el uso de las técnicas manuales para dar masajes a los finos y suaves tejidos del cuerpo (los músculos y los tendones), las técnicas de acupuntura para afectar directamente al flujo de Qi, y las técnicas de manipulación para re-alinear los músculos del esqueleto y las flexibilidades de los ligamentos (fijar los huesos).

Los principales movimientos o técnicas del Tui Na:

  • An Fa: presión, apretar. Consiste en apretar o presionar con uno o más dedos, o la palma de las manos alguno o algunos puntos de acupuntura.
  • Ban: balanceo,
  • Ba shen: estiramiento,
  • Bei: extensión dorso-lumbar,
  • Bo: hurgar,
  • Ca: fricción,
  • Dou Fa: vibración, (o sacudir). Consiste en sostener la extremidad con ambas manos y sacudirla enérgicamente de arriba a abajo, dándole continuidad al movimiento. Duanti: levantamiento,
  • Gun Fa: (rodar), masaje ondulante. Consiste en hacer presión con el dorso de la mano a la vez que hacemos oscilar la muñeca y el antebrazo.
  • Ji: percusiones,
  • Ma: frotar con desplazamiento o alisar,
  • Mo: frotación circular,
  • Na Fa: pinzar y amasar, (también traducido como “pellizcar elevando”). Se pellizca la zona a tratar, generalmente musculosa, elevando o estirando de forma progresiva y con suavidad, aplicando fuerza pero también de forma progresiva y de intensidad ascendente, nunca de forma brusca.
  • Nian: amasamiento digital,
  • Nie Fa: pellizcar, se realiza con ambas manos. Se pellizca con los dedos índice y corazón contra el pulgar, estirando de la piel y avanzando en el sentido de los meridianos sin dejar de pellizcar el tejido de forma uniforme, continua y rítmica.
  • Nie Ji: pellizcar la columna,
  • Qia: presión con el dedo,
  • Qushen: flexión y extensión,
  • Rou Fa: amasamiento profundo y rotatorio,
  • Tui Fa: presión vertical y direccional. Técnica fuerte con gran poder de penetración que utilizaremos en áreas pequeñas.
  • Ya: presión,
  • Yao: rotación y tambaleo,
  • Yi Zhi Chan: presión monodigital oscilante. Empujar con la yema del pulgar.

La sesión está dividida en tres fases sin que el paciente perciba el cambio, es una sucesión continua y progresiva de maniobras:

- Inicial: maniobras suaves.

- Terapia: maniobras de intensidad variable dependiendo del objetivo del masaje.

- Final: maniobras suaves.

El Tui-Na tiene una gran variedad de diversos sistemas que acentúan aspectos particulares de estos principios terapéuticos. Las escuelas principales de China incluyen el método de balanceo que acentúa las suaves técnicas usadas para los tejidos finos, especializándose en lesiones comunes y torceduras musculares. El método de presionar con un dedo, se focaliza en las técnicas de la acupuntura y las de tratamiento de enfermedades internas, mientras que el método de Nei Gong, 内功 (Nei significa Interno, Invisible. Gong significa Poder, Sabiduría, Arte. EI Nei Gong se traduce entonces como "EI Arte del Poder Interno"), se focaliza en los ejercicios del Nei Gong Qi y los métodos específicos de masaje para revitalizar sistemas de energía agotados, buscando reactivar la generación de la energía.

El método de fijación del hueso hace hincapié en la realineación de las articulaciones de los músculos y ligamentos mediante el tratamiento manual, especializándose en las lesiones y dolores comunes de los nervios. En una sesión típica, el cliente viste con ropa liviana y descalzo, y se recuesta en una camilla o sobre el suelo. El médico, tras examinar los problemas específicos del paciente, comienza a aplicar el tratamiento indicado para su caso. El foco principal de la aplicación, es sobre los sitios del dolor, lugar en donde se aplica la acupuntura. Los médicos más avanzados en el Tui-Na pueden también utilizar hierbas medicinales chinas para facilitar y acelerar la curación.

Las sesiones poseen duraciones entre 30 minutos y 1 hora. Además, dependiendo de los problemas específicos de cada paciente, se pueden utilizar tratamientos adicionales.

Los pacientes suelen sentirse relajados pero energizados gracias al tratamiento. El Tui-Na se está popularizando en el mundo occidental como una extensión terapéutica muy efectiva de los tradicionales métodos occidentales de masaje. La simplicidad del Tui-Na, sumado a la focalización que hace sobre los problemas específicos, es una excelente alternativa y/o extensión para los masajes de estilo sueco, (tipo de masaje muy extendido y conocido en Europa).

Un poco de Historia:

El Tui-Na data de tiempos previos a la Dinastía Shang de China, en el 1700 A.C. en la actual región de Luo Yang, provincia de Hen Nan.

Los huesos del oráculo; (descubiertos en la provincia de Shaanxi) muestran que el masaje de Tui-Na fue utilizado para tratar las enfermedades de los niños y los problemas digestivos de los adultos ya desde tiempos inmemoriales. Aunque existen divergencias incluso sobre su autoría, se dice que de la dinastía Hang proviene el tratado “Diez tomos de Anmo (masaje)” (Huang Di Qi Bo An Mo Jing), donde queda de manifiesto la importancia del Tui-na como terapia fundamental de la MTC, (Medicina Tradicional China). En El Clásico del Emperador Amarillo sobre medicina interna, (2.3oo años A. C. ), se dedican varios capítulos dedicados a los masajes. En el 600 A.C. el Tui-Na fue incluido en la Universidad Imperial Médica, como un departamento separado. El Tui-Na siguió en China hasta la dinastía Qing, en donde fue suprimido junto con otras artes culturales chinas. Después de la revolución comunista, el Tui-Na fue restablecido junto con otras artes médicas tradicionales, e incluido en la creación del sistema actual de las Universidades de Medicina.

Después del 1949, con la instauración de la República Popular China, la terapia con Tui na cobró de nuevo especial relevancia. En 1950 se organizó el primer curso de Tuina y al año siguiente se estableció un consultorio especializado de Tui na, fundándose una escuela profesional de Tui na, con un profesorado altamente especializado y con un prestigio nacionalmente reconocido, con el fin de preparar profesionales de esta disciplina. En la década de los 50, el Tui na ya se aplicaba en diferentes especialidades clínicas, como son la medicina interna, cirugía, ginecología, pediatría, traumatología, otorrinolaringología, oftalmología, estomatología, etc. Al mismo tiempo, se comenzó a investigar los fundamentos fisiológicos de Tui na y sus principios curativos, indicándose la revisión de las obras clásicas sobre Tui na.

De éste modo se plantearon las cualidades que debían tener los movimientos de Tui na:

- Enérgicos.

- Flexibles.

- Constantes.

- Penetrantes.

En 1974, el Instituto de Medicina Tradicional China de Shanghái fue el primero que estableció en el país especialidades de Acupuntura, Tui na y Traumatología, impartidas en facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na en el año 1979.En 1982, el Instituto de Medicina Tradicional China de Beijing, también estableció facultades de Acupuntura y Moxibustión y de Tui na.

Beneficios, limitaciones, contraindicaciones:

El Tui-Na es muy bueno para los tratamientos de los desórdenes de músculos específicos del esqueleto, y para los desórdenes de tensión crónicos que afectan los sistemas digestivos, respiratorios y reproductivos. Los protocolos de tratamiento eficaces se han probado en su práctica médica.

El Tui-Na no es especialmente útil para aquellos que buscan un masaje suave y de relajación, ya que esto último tiende a ser más una tarea enfocada a otro tipo de casos.

- A nivel físico conseguiremos efectos sobre la circulación sanguínea, el sistema neuromuscular y la piel.

- A nivel energético, el Tui-Na contribuye a restituir el equilibrio del Yin y el Yang mejorando por tanto la circulación del Qi (energía vital) y del Xue (sangre).

Por tanto, resulta extraordinario en el tratamiento y recuperación de enfermedades y lesiones, pero además se muestra muy eficaz en la prevención de alteraciones de la salud en general, favoreciendo la longevidad y el mantenimiento de la salud y la belleza. Muy eficaz contra el stress, la ansiedad, tensiones musculares y otras patologías derivadas de alteraciones emocionales o de la propia presión a la que la agitada vida moderna nos somete. Estimula la producción de endorfinas, consecuentemente alivia cualquier síndrome doloroso y contribuye a la recuperación del equilibrio emocional.

Las posibles contraindicaciones:

  • Si se padece una fractura ósea, no recibir el masaje.
  • Para pacientes con lesiones, consultar previamente con el especialista médico.
  • No recomendado para personas con flebitis.
  • No recomendado para pacientes con heridas abiertas.

Centro de Masajes Orientales en Madrid Xiao Ying

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22 marzo 2009 7 22 /03 /marzo /2009 21:32

推 拿

¿Qué es el Tui-na?

El Tuina es una terapia manual en la que se combinan maniobras de masaje, movilizaciones, digitopuntura, tracciones y manipulaciones. Mediante estas técnicas se consigue estimular el flujo de Qi (energía) y Xue (sangre) del organismo, regular los órganos internos y equilibrar energéticamente el organismo.

¿En qué se basa el Tui-na?

El Tuina es un método terapéutico compuesto por un conjunto de técnicas manuales que se aplican de forma ordenada sobre el organismo. Etimológicamente Tui-Na está formado por dos maniobras de masaje:

  • Tui Fa: presionar y desplazar simultáneamente.
  • Na Fa: agarrar y traccionar la piel.

Con la aplicación del Tui-Na conseguimos desde el exterior del organismo efectos en el interior del mismo. Mediante ésta técnica manual debemos plantearnos dos objetivos generales:

  • Tratar.
  • Prevenir.   
Los objetivos generales los conseguiremos mediante las técnicas manuales que conforman el Tui-Na:
  • maniobras de masaje,
  • digitopuntura,
  • movilizaciones,tracciones y manipulaciones.
Los movimientos del tui-na son constantes, enérgicos, uniformes, suaves y como consecuencia muy penetrantes.
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 推拿的定义

推拿又称“按摩”,是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法,从性质上来说,它是一种物理的治疗方法。从推拿的治疗上,可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。

推拿保健的作用  1.疏通经络。《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经,促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

2.调和气血。明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调 节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度,促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

 3.提高机体免疫能力。如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。
        也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。

 按摩的种类和手法

按摩疗法,大致有如下两种:

       一种是主动按摩,又叫自我按摩,是自己按摩自己的一种保健方法。另一种是被动按摩,是由医生掌握用于患者的医疗法,也就是本文所说的按摩疗法。按摩手法,并不一致,但归纳起来,常用手法可选如下八种:按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道,上述八种手法,不是单纯孤立地使用,常常是几种手法相互配合进行的。
(1)按法 :利用指尖或指掌,在患者身体适当部位,有节奏地一起一落按下,叫作按法。通常使用的,有单手按法、双手按法。 临床上,在两肋下或腹部,通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方,还可使用单手加压按法。也就是左手在下,右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法;也可以右手在下,左手压在右手指背上。
(2)摩法: 摩,就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位,给以柔软的抚摩,叫作摩法。摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的单手摩法,和常用于胸部的双手摩法。
(3)推法: 在前用力推动叫推法。临床常用的,有单手或双手两种推摩方法。因为推与摩不能分开,推中已包括有摩,以推摩常配合一起用。象两臂两腿肌肉丰厚处,多用推摩。我们看的姿势,是用拇指与食指夹持胳膊肌肉,正在用推法中的单手推摩法。
手指是否可用推摩呢?可以的。不过手指面积太小,操作时,我们多用左手握住患者腕部,右手食拇二指住患者一个手指进行推摩,或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中医流传下来的推拿小儿方法,实际上就是用的推摩法。 推摩的手法是多样的。把两手集中在一起,使拇指对拇指,食指对食指,两手集中一起往前推动,叫作双手集中推摩法,这种方法,是推摩法中最得手的一种手法了。
(4)拿法: 用手把适当部位的皮肤,稍微用力拿起来,叫作拿法。 临床常用的有在腿部或肌肉丰厚处的单手拿法。如果患者因情绪紧张、恼怒,突然发生气闷,胸中堵塞,出现类似昏厥的情况,可在锁骨上方肩背相连的地方,用单手拿法,把肌肉抓起来放下,放下再抓起,以每秒钟拿两下的速度,连拿二十次,稍为休息,再连拿二十次,则胸中通畅,气息自渐调和了。
(5)揉法: 医生用手贴着患者皮肤,作轻微的旋转活动的揉拿,叫作揉法。揉法分单手揉和双手揉。象太阳穴等面积小的地方,可用手指揉法,对于背部面积大的部位,可用手掌揉法。不有单手加压揉法,比如揉小腿处,左手按在患者腿肚处,右手则加压在左手背上,进行单手加压揉法。 肌肉丰厚的小腿肚上,则可使用下面的双手揉法。揉法具有消瘀去积,调和血行的作用,对于局部痛点,使用揉法十分合适。
(6)捏法: 在适当部位,利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来,叫做捏法。 捏法和拿法,有某些类似之处,但是拿法要用手的全力,捏法则着重在手指上。拿法用力要重些,捏法用力要轻些。捏法是按摩中常用的基本手法,它常常与揉法配合进行。 捏法,实际包括了指尖的挤压作用,由于捏法轻微挤压肌肉的结果,能使皮肤、肌腱活动能力加强,能改善血液和淋巴循环。浅浅捏来,可去风寒,可化瘀血,深深捏来,可以治疗肌腱和关节囊内部及周围因风寒湿而引起的肌肉和关节的疼痛。
(7)颤法: 是一种振颤而抖动的按摩手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。要求每秒钟颤动10次左右为宜,也就是一分钟达到600次左右为宜。 颤法与"动"分不开,所以又叫它颤动手法。 将大拇指垂直地点在患者痛点,全腕用力颤动,带动拇指产生震颤性的抖动,叫单指颤动法。用拇指与食指,或食指与中指,放在患者疼处或眉头等处,利用腕力进行颤动叫双指颤动法。
(8)打法: 打法又叫叩击法。临床上多配合在按摩手术后来进行。当然,必要时也可单独使用打法。打法手劲要轻重有准,柔软而灵活。手法合适,能给患者以轻松感,否则就是不得法。打法主要用的是双手。常用手法有侧掌切击法,平掌拍击法,横拳叩击法和竖拳叩击法等:
     侧掌切击法:把两手掌侧立,大拇指朝上,小指朝下,指与指间,要分开一厘米许,手掌落下时,手指合拢,抬手时又略有分开,一起一落,两手交替进行。
     平掌拍击法:两手掌平放在肌肉上,一先一后在节奏地拍打。
     横拳叩击法:两手握拳,手背朝上,拇指与拇指相对,握拳时要轻松活泼,指与掌间略留空隙。两拳交替横叩。此法常用于肌肉丰厚处,如腰腿部及肩部。
     竖拳叩击法:两手握拳,取竖立资式,大拇指在上,小拇指在下,两拳相对。握拳同样要轻松活泼,指与掌间要留出空隙。本法常用于背腰部。
     以上四种打法,主要用子肌肉较丰厚的地方,如项、肩、背、腰、大腿、小腿等处。叩打的力量,应该先轻后重,再由重而轻。当然,这里所谓重,也不是用极重的力量,而是相对地稍稍加劲的意思。总之,要使患者有舒服感就算合适。在打法的速度上,一般是先慢而后快,慢时一秒钟两下,快时逐渐加到六下或八下。
应该记住,无论使用那一种打法,开头第一下都不能使大劲,应当软中有硬,刚柔相济,而后逐渐转强。两手掌落下时,既要有力,又要有弹性,使患者感觉舒服。叩打时间一般是1~2分钟,或3分钟就可以了。极个别情况下,根据病情,延长一些时间,或缩短一些时间。这种手法,也可在按摩后来配合进行,也可同按摩手法夹杂进行。
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